AV Personal Training

AV Personal Training es la plataforma donde recibirá toda su información de entrenamiento personalizada.

Todo lo que necesita para comenzar con su entrenamiento se detallará en la aplicación. Cada plan de entrenamiento incluirá información sobre cada ejercicio, así como videos de demostración. Puede realizar un seguimiento de cada entrenamiento, registrando su selección de peso y la cantidad de repeticiones y series que logra. Esto te ayudará a progresar en tu entrenamiento semana tras semana. Hay un sistema de mensajería incorporado para acceso directo a su entrenador para responder preguntas mientras se ejercita.

Dentro de la aplicación, puede realizar un seguimiento de su progreso con medidas como circunferencias, fotos de progreso, peso corporal y grasa corporal. También puede vincular su rastreador favorito de tecnología de fitness y nutrición. Mantener todo su entrenamiento, nutrición y estilo de vida en un solo lugar para ayudarlo a rastrear sus resultados y alcanzar sus objetivos de condición física, todo con la ayuda de su entrenador.

Otras características de la aplicación AV Personal Training incluyen la programación del entrenamiento, la notificación de los mejores resultados personales, la sección de notas del entrenamiento para realizar un seguimiento de los cambios que realice o los problemas que surjan, el establecimiento de objetivos de salud y estado físico y puede calificar cada entrenamiento en función del nivel de dificultad .

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